「健康」の記事一覧

スプーン1杯でカラダが激変する”食べるアブラ”とは!? ガッテン NHK 11月21日

ガッテン TV番組別 健康

今回のガッテンのテーマは「油」! 食生活にかかせないものですが、「油」=太るというイメージを持つ人も多いのではないでしょうか? ところが、ある油を「スプーン1杯」摂取することで、むしろ体重が減少したり中性脂肪の値が改善す […]

「酢納豆」の効果は? 視力アップ、老眼・白内障・緑内障にも効く?!

名医のTHE太鼓判 料理・レシピ TV番組別 健康

名医のTHE太鼓判!で取り上げられた「酢納豆」。 老眼・白内障・緑内障に効果があるといわれています! この記事では簡単な酢納豆の作り方や、老眼が進行した白内障・緑内障の予防法についてまとめてご紹介します。 番組をご覧にな […]

ガッテン だるさ、乾燥肌などの体調不良の原因は『貧酸』! 『だるさ計』測定装置の情報も! 4月25日 NHK

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2018年4月25日(水)のガッテンでは「だるさ スタミナ切れ 乾燥肌・・・体調不良の原因判明SP」が放送されました。 この記事では、番組で紹介された体調不良の原因や測定装置、その対処法について、ポイントをまとめてご紹介 […]

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