健康

みんなで筋肉体操

筋肉体操 第2弾放送の感想♪ 紅白でも話題独占!

この記事では、大きな話題となっている筋肉体操第2弾について、感想をまじえつつ紹介します。 年末の「紅白歌合戦」を観た人の中には、武田さん率いる筋肉ムキムキ軍団を「何?この場違いな人たち???」と思った人も多いことでしょう! ...
TV番組別

風吹(ふぶき)ジュン流オススメ中国茶3選! マツコの知らない世界 TBS 12/18

今回の放送では、風吹ジュンさんが「人生の色々を洗い流してもらった」という中国茶の魅力を紹介します。 マツコさんとの共演は初めてという風吹さん。 とても66歳の年齢に見えない、可愛らしさには目をみはるものがあります! そんな彼女は、...
ガッテン

スプーン1杯でカラダが激変する”食べるアブラ”とは!? ガッテン NHK 11月21日

今回のガッテンのテーマは「油」! 食生活にかかせないものですが、「油」=太るというイメージを持つ人も多いのではないでしょうか? ところが、ある油を「スプーン1杯」摂取することで、むしろ体重が減少したり中性脂肪の値が改善するというから...
みんなで筋肉体操

「背筋」みんなで筋肉体操 NHK 8月30日

「みんなで筋肉体操」シリーズの最後、第四弾は「背筋」です。 たった5分の番組にですが、そのインパクトは大です! この記事では放送内容を中心に紹介します。 <放送スケジュール> 放送局:NHK総合 放映時間:23:50-23:55...
みんなで筋肉体操

「スクワット」みんなで筋肉体操 NHK 8月29日

「みんなで筋肉体操」シリーズの第三弾は「スクワット」です。 たった5分の番組にですが、そのインパクトは大です! この記事では放送内容を中心に紹介します。 <放送スケジュール> 放送局:NHK総合 放映時間:23:50-23:55...
みんなで筋肉体操

「腹筋」みんなで筋肉体操 NHK 8月28日

「みんなで筋肉体操」シリーズの第二弾は「腹筋」です。 たった5分の番組にですが、そのインパクトは大です! この記事では放送内容を中心に紹介します。 <放送スケジュール> 放送局:NHK総合 放映時間:23:50-23:55 ★...
みんなで筋肉体操

「腕立て伏せ」みんなで筋肉体操 NHK 8月27日

8月27日に「みんなで筋肉体操」シリーズの第一弾、「腕立て伏せ」が放送されました。 たった5分の番組にも関わらず、番組を観た人からたくさんの人からツイートやコメントが寄せられています。 理由は、筋肉ムキムキの出演者とそのシュールな番組構...
ガッテン

マイナス3%の奇跡!ダイエットの超新常識 ガッテン NHK 8月29日

8月29日放送のガッテンは、ずばり、ダイエットの新情報が紹介されます。 たった2キロ前後の減量でメタボ脱出に成功するらしいのです! ぽっこりお腹に悩む男性にとっても朗報ですね♪ ある臓器に着目した「ピンポイントダイエット」とは、ど...
名医のTHE太鼓判

「酢納豆」の効果は? 視力アップ、老眼・白内障・緑内障にも効く?!

名医のTHE太鼓判!で取り上げられた「酢納豆」。 老眼・白内障・緑内障に効果があるといわれています! この記事では簡単な酢納豆の作り方や、老眼が進行した白内障・緑内障の予防法についてまとめてご紹介します。 番組をご覧になった方も備...
TV番組別

【金スマで大反響!】医者が教える食事術の第2弾! 間違った食べ方7選

この記事では、金スマで大反響となった「医者が教える食事術」の第2弾で紹介された「間違った食べ方7選」をご紹介します。 ⇒「医者が教える食事術」の【本】はこちら ⇒「医者が教える食事術」の【電子書籍版】はこちら 第一弾でも、「肉の...
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