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【あさイチ NHK】髪&頭皮の日焼け 夏のUV対策| 紹介された日傘の商品情報も! 8/4

あさイチで紹介した、夏の紫外線から髪を守る有効な方法をご紹介してます。 どれも簡単にできる方法ばかりです。紫外線による髪のダメージを防ぎたい方は必見です。
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お得に備えよう!マイナポイント徹底解説

マイナポイントの概要や、どんなお得があるのか、マイナポイント申し込み方法まで解説しています。最大5000円分のポイントを手に入れたい方はぜひお読みください。
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【あさイチ NHK】“腸活”で 美しく健康に!第3の食物繊維「レジスタントスターチ」とは?| 7/29

食物繊維のいいとこどりをした「レジスタントスターチ」の働きや、レジスタントスターチを多く含むナガイモのレシピを中心に紹介しています。 腸内環境を良くして、便秘や下痢を解消したい人は必見です!
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あさイチ ☆老化の原因は「AGEの増加」と「骨の減少」|老化を防止する食材に注目!

この記事では、あさイチで放送された「40代からの老化対策スペシャル」をご紹介します。 老化のカギを握るのは、老化物質「AGE」と「骨」 体の中にAGEが増えると、見た目が更けるだけじゃなく、がんや認知症などのリスクが上がりま...
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【あさイチ NHK】速く乾いて臭わない!梅雨どきの洗濯術7つのテクニックとは? 6/23

今回の記事は、あさイチで取り上げた「梅雨時の洗濯術」についてご紹介します。 梅雨時期は洗濯物がなかなか乾かず、イライラしちゃうことがありますよね。 でも、あるテクニックを使うと、乾くのに7時間かかっていたものが、半分以下の3時間...
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【あさイチ NHK】体と心にキく!あさイチオリジナルのヨガを感想とあわせて紹介 6/17

今回の記事は、あさイチオリジナルの「オンラインヨガ」についてご紹介します。 マット一枚で気軽に始められるヨガは、最近のひそかなブームになってるんです。 「ヨガは体にイイって聞いてるけど、運動してない自分には無理かも・・」 「本当に...
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【あさイチ NHK】自宅コーヒーで健康と美肌を手に入れよう!(スアチュア・カフェなど世界のコーヒー情報も) 6/16

今回の記事は、あさイチで取り上げた「コーヒー」についてご紹介します。 毎日コーヒーを飲んでますが、美容や健康を引き出す飲み方などがあるのを知りませんでした! そこで、この記事では、 コーヒーのすごい健康効果とは 最適なコ...
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「大阪 スパイスカレー」のお店情報 8月2日 NHK

3~4年前から大阪で大ブームのスパイスカレー! 「スパイスカレー」は、大阪の元バンドマンのお店で出していたものが発祥と言われています。 料理人ではない人から生まれた「スパイスカレー」は、材料から見た目から千差万別でなんともユニークで...
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羊肉料理の世界 「カルニチン」のダイエット効果に期待! レシピ・ショップ情報も! 8月1日 NHK

羊肉に含まれるカルニチンが脂肪と結合し、エネルギーとして消費されるので脂肪の蓄積を防ぎダイエットに効果があります。 ダイエットに効果あり!いう朗報から、色々なレシピをまとめてご紹介します! 家庭で作れる看板メニュー&まか...
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ハレとケのレシピ 絶品トマト料理6品

3人の料理人によるハレとケのレシピ を紹介します。 ★のついたメニューが「ケのほうの料理」で、超簡単に調理できますよ♪ 料理人は以下の3人です。 中華:山野辺仁 フレンチ:秋元さくら 日本料理:篠原武将 中...
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